Красноярский вестник
пт, 01 март
06:18
Красный Яр
-6 °С, ясно

Красноярцам старшего поколения рассказали о здоровом образе жизни

3 сентября 2023, 11:27ОбществоФото: С. Петрова

Мероприятие прошло в Красноярском комплексном центре

Здоровый образ жизни не имеет возрастных ограничений и приносит ощутимую пользу в любом периоде жизни. Изменить свой образ жизни в любом возрасте под силу каждому, и это, несомненно, окажет положительное влияние на здоровье и улучшит качество жизни в пожилом возрасте. Для получателей социальных услуг Красноярского комплексного центра состоялась профилактическая беседа «Сто рецептов для здоровья», цель которой — профилактика различных заболеваний, пропаганда здорового образа жизни и, конечно же, возможность разнообразить досуг и расширить круг общения.

«Движение необходимо в любом возрасте, и выход на пенсию или наличие хронического заболевания – не повод лежать на диване. Начать вести здоровый образ жизни никогда не поздно, даже если вам немного за 60. Об этом мы говорили с нашими пенсионерами на сегодняшнем мероприятии!»
рассказала заведующая культурно-досугового отделения Светлана Петрова.

Красноярцам старшего поколения на встрече рассказали о том, как оптимально ввести в свою жизнь закаливание, правильное питание, научили работать со стрессовыми ситуациями и испытывать положительные эмоции. Участники отвечали на вопросы, размышляли о важности здоровья в жизни каждого человека, делились своими советами и идеями о ведении здорового образа жизни.

Напомним, что в комплексном центре социального обслуживания реализуются различные программы для досуга, оздоровления и самореализации пожилых граждан. Они действуют в рамках проекта «Старшее поколение» национального проекта «Демография».