Красноярский вестник
пт, 14 июнь
13:15
Красный Яр
+32 °С, ясно

Красноярские пенсионеры активно занимаются фитнесом

28 февраля 2023, 15:36СпортФото: С. Петрова

В рамках проекта «Школа активного долголетия» в комплексном центре соцобслуживания населения Красноярского района работает клуб «Дама Фитнес»

Физкультура и спорт становятся неотъемлемой частью здорового образа жизни пенсионеров Красноярского района. В отделении культурно-досуговой деятельности для граждан пожилого возраста и инвалидов районного комплексного центра в рамках проекта «Школа активного долголетия» ведёт активную работу клуб «Дама Фитнес».

«Наши пенсионеры ломают стереотипы. Засесть дома перед телевизором с клубком пряжи – занятие не для них. Они не только участвуют в общественной жизни центра, но и занимаются здесь спортом. А он, как общеизвестно, продлевает жизнь и положительно влияет на организм»,
рассказывает специалист комплексного центра Светлана Петрова.
Фото: С. Петрова
«С возрастом становится все сложнее поддерживать физическую форму: мышцы слабеют, появляется одышка, но это не повод отказываться от спорта! После 60 можно и нужно работать над своим телом, чтобы сохранить ясный ум и здоровый дух»,
делится активная участница спортивных занятий Маргарита Горбунцова.